Asombrosos consejos de buceo para principiantes que te harán parecer un profesional

La magia del snorkel es insuperable. Cuando se trata de explorar las profundidades marinas con una máscara de buceo y un tubo, hay muchas cosas que necesita saber. Siga leyendo e intentaremos responder a todas sus preguntas sobre el buceo con tubo: desde cómo prepararse para una expedición submarina hasta cómo desempañar la máscara.

Si está listo para sumergirse, esto es lo que necesita saber...

En este artículo del blog Sandals :

Por qué hacer snorkel es simplemente increíble.
Antes de sumergirse por primera vez...
Equipo de snorkel.
Los cinco mejores consejos para bucear con tubo.
Lo que debe y no debe hacer quien practica snorkel por primera vez.
Precauciones de seguridad para practicar snorkel.
¿Con o sin barco?
Los mejores destinos para practicar snorkel en el Caribe.
Elimine el miedo.

Por qué bucear es sencillamente increíble

El buceo con tubo es una oportunidad para que el viajero aventurero se funda con la naturaleza. Es una oportunidad para presenciar de primera mano las maravillas místicas del mar.

"A menudo el snorkel es una primera aproximación al mundo submarino. Aquí es donde la gente aprende a disfrutar de la vida bajo la superficie del mar y a hacerse uno con él."

Lugares como el Caribe son famosos por sus versiones de aventuras submarinas que pueden ser a la vez intimidantes y majestuosas. En el Caribe, actividades como el submarinismo y el snorkel brindan óptimas oportunidades de descubrimiento.

El buceo con tubo suele promocionarse como el más sencillo de los dos, y por eso es la actividad preferida de la mayoría de los veraneantes en la playa.

Antes de ponerte a nadar...

Tenga en cuenta que la mayoría de la gente necesita practicar antes de emprender una expedición de buceo con tubo. Prepárate para una sesión de seguridad si te apuntas a una empresa o centro de buceo.

Haga una inmersión de práctica. Esto es muy recomendable, ya que es una oportunidad para familiarizarse con el equipo de snorkel, practicar técnicas de respiración y sentirse cómodo en el agua.

"La mayoría de las personas no están acostumbradas a respirar por la boca, por lo que tardan algún tiempo en sentirse cómodas".

Asegúrate de tener el equipo adecuado. Estilos, tallas y precios son aspectos a tener en cuenta a la hora de adquirir equipo de buceo. También es importante decidir si quieres invertir en tu propio equipo o alquilarlo por un día.

Elija una ubicación. Hay varios factores importantes a la hora de elegir un lugar. Elija uno que se ajuste a su nivel de experiencia e infórmese sobre los avistamientos regulares de vida marina en esa zona antes de comprometerse. Tenga en cuenta que el día que elija puede no ser el mejor para los avistamientos. No obstante, seguro que ve algo emocionante.

Equipo de snorkel: Lo que necesitas y lo que no

Consejo de experto: compre su equipo de buceo con antelación para asegurarse de que le queda bien.

Prepararse mentalmente y asegurarse de contar con todo el equipo necesario son los dos primeros pasos para disfrutar de una experiencia de buceo increíble. Los objetos personales pueden enriquecer la experiencia, pero también pueden resultar pesados. Recuerde que sólo debe llevar lo imprescindible, ya que los objetos de valor pueden perderse o ser robados. Aquí tienes una lista del equipo y la terminología con los que tendrás que familiarizarte antes de salir:

Máscara / gafas de buceo - Son imprescindibles, y te costará un poco acostumbrarte a ellas. Las máscaras de buceo mantienen el agua fuera de tus ojos y te permiten ver la maravillosa vida salvaje bajo las olas.

Aletas de natación - Las aletas son útiles porque te ayudan a conservar energía y nadar rápido. También te serán útiles si nadas contra corriente. Por estas razones, merece la pena invertir en ellas o alquilarlas.

Traje húmedo/piel de buceo - Ideal para abrigarse o protegerse, sobre todo en aguas más frías. Están disponibles en varias tallas (cortas o largas).

Escarpines - Son ideales para proteger los pies durante expediciones subacuáticas como el submarinismo y el buceo con tubo.

"Pruébate el equipo antes de salir para comprobar su ajuste y comodidad, y ponte crema solar. Llevar una lycra también protegerá tu piel".

Dispositivo de flotación: para mayor seguridad, se recomienda un dispositivo de flotación, como un chaleco hinchable para practicar snorkel. Asegúrate de tener uno que se infle o desinfle fácilmente.

Snorkel Keeper - El snorkel keep sujeta la máscara de buceo al tubo y mantiene ambos conectados de forma segura.

Snorkel - Tubo de respiración con forma de tubo para que pueda permanecer bajo el agua el tiempo suficiente para disfrutar de las vistas.

Tubo respirador seco - Tubo respirador especializado que impide la entrada de agua. El único propósito de un tubo seco es evitar que entre agua en el tubo. No está pensado para permitirle respirar bajo el agua como una botella de buceo.

Válvula de purga - La válvula de purga contenida en un tubo de respiración facilita el drenaje del agua que entra en el tubo.

Los cinco mejores consejos para bucear con tubo: Basta con seguir unos sencillos consejos para bucear como un profesional.

1. Encuentra el ajuste perfecto para tu máscara

Lo primero es lo primero: colócate la máscara sobre los ojos y pásate el elástico por la cabeza. Asegúrate de que no haya torceduras y de que las correas queden planas por encima de las orejas. No lleves la correa de la máscara en la base de la cabeza, ya que la máscara puede salirse de su sitio y provocar la entrada de agua. La correa de la mascarilla debe ajustarse perfectamente a la zona más ancha de la cabeza. Éste es uno de los consejos más importantes para bucear con tubo.

Hay formas de asegurarse de que la mascarilla se ajusta bien a la cara antes de salir. Apriétate la mascarilla contra la cara e inspira ligeramente por la nariz. Si la máscara se ajusta perfectamente a la cara una vez que la sueltas, es una señal segura de que has encontrado la talla adecuada, pero tampoco la aprietes demasiado a la cara.

Una máscara demasiado ajustada puede provocar dolor de cabeza o malestar general y, además, la presión que se ejerce sobre la máscara al entrar en el agua ayuda a que se mantenga en su sitio. Ten en cuenta que los bigotes y el pelo también pueden entorpecer el ajuste correcto de una máscara de buceo. Cepíllate el pelo y apártalo de la cara para evitar fugas, que pueden ser lentas y constantes. La "prueba de la máscara" es importante porque ayuda a garantizar que no entre agua mientras practicas snorkel.

2. Desempañar la mascarilla con champú para bebés o gel desempañante.

Desempañar la máscara es quizá la habilidad más importante que debe conocer un principiante: el estado de la máscara puede marcar la diferencia. La mayoría de los buceadores expertos recomiendan el champú para bebés como solución para desempañar la máscara. También hay geles que suelen venderse en los centros turísticos o en las tiendas de buceo que funcionan bien para evitar que se empañe la máscara. Recuerde que, cuando se practica snorkel, la clave es una visibilidad óptima. Las soluciones antivaho actúan creando una capa entre la humedad del aire de la máscara (tu respiración) y el cristal de la propia máscara.

3. Retire el exceso de agua de la mascarilla cuando sea necesario

Una de las cosas más importantes que hay que aprender sobre el buceo con tubo es cómo sacar el agua de la máscara. Es mejor aprenderlo antes de meterse en el agua. Existen varias técnicas para evitar que tu máscara de snorkel se llene de agua, aunque es completamente posible eliminar el exceso de agua de tu máscara bajo el agua si lo deseas. Recuerda, si tu máscara se llena de agua, que no cunda el pánico. Siempre puedes salir a la superficie para sacar el agua.

Si te encuentras en una situación en la que has avistado algo asombroso y no quieres arriesgarte a perderlo de vista, tendrás que aprender a vaciar rápidamente la máscara bajo el agua. Para sacar el agua, separa la parte inferior de la máscara de la cara y sopla hacia fuera. Mantén una respiración normal, asegúrate de que estás cómodo y relájate. Antes de volver a sumergirte, comprueba si tu máscara tiene alguna fuga. Asegúrate siempre de que la máscara está bien ajustada.

4. Conservar la energía con aletas de pie completo

No hay duda de que las aletas aumentan la movilidad bajo el agua y hacen que la experiencia sea más dinámica. Los principiantes en el buceo con tubo tendrán que elegir entre aletas de pie completo o aletas ajustables. Las aletas de pie entero suelen ser la opción recomendada para los principiantes; asegúrate de que te quedan bien antes de salir. Evite las aletas demasiado apretadas, demasiado flojas o demasiado dolorosas.

Una vez que tengas las aletas bien puestas, deslízate por la parte menos profunda de la piscina de entrenamiento o haz el "paseo de la luna" con cuidado por la arena del océano hasta una zona en la que el agua te llegue a la cintura. Siempre es buena idea hacer una prueba antes de sumergirse.

5. Respira profundamente para relajarte

Respirar profundamente es la clave de la vida... o al menos lo es cuando se practica submarinismo o snorkel. La respiración puede ser limitada a través de un tubo de snorkel, por lo que es importante realizar respiraciones profundas y concentradas, que pueden ayudarle a relajarse.

Lo que debe y no debe hacer un buceador principiante

• No toques el coral. El coral es un organismo vivo: no te pares sobre él y procura mirar hacia abajo mientras te mueves para mantenerte a flote y asegurarte de que no estás pateando nada que no debas. Evita también pararte sobre las rocas. Lo que percibes como una roca, puede ser en realidad un organismo submarino vulnerable.

• Utiliza un protector solar biodegradable: es mejor para el ecosistema. Los Centros Nacionales de Ciencias Oceánicas Costeras han clasificado la oxibenzona y el octinoxato, dos ingredientes habituales en los protectores solares, como nocivos para los arrecifes de coral. Estas sustancias químicas pueden contribuir al blanqueamiento de los corales. Otros ingredientes potencialmente nocivos son el PABA, el octocrileno, la avobenzona, el homosalato, el 4-metilbencilideno alcanfor o el butilparabeno (conservante). En general, evite los protectores solares que contengan aceites y sustancias químicas potencialmente nocivas.

• No interfiera con las criaturas marinas ni con otras formas de vida marina, ya que podría resultar peligroso. Algunas especies son venenosas, y otras pueden reaccionar a la defensiva causándole lesiones a usted o a sí mismas.

• Respete el espacio personal de los demás, incluso bajo el agua. Por muy emocionado que estés y por mucho que quieras acercarte a la persona que tienes al lado para asegurarte de que ve el espectacular pez león que acaba de pasar, no todo el mundo aprecia la intromisión.

• No alimentes a los peces: están bien sin tu ayuda. Hacerlo puede romper el equilibrio natural de las cosas. Compartir es cuidar, pero interferir puede causar problemas a largo plazo.

• Practica la etiqueta del arrecife. El buceo con tubo es ideal para adquirir conocimientos sobre la vida marina, así que disfrute de las vistas y los sonidos. Tome notas mentales para más tarde.

• No se lleve nada a casa: estrellas de mar, dólares de arena, fragmentos de coral (aunque parezcan muertos), erizos de mar o conchas. En algunos lugares es ilegal adquirir caracolas o langostas mientras se bucea. Las sanciones son duras para quienes son sorprendidos haciéndolo, así que evítelo a toda costa.
  
  

Precauciones de seguridad para bucear con tubo

Importante: los accidentes son evitables si te mantienes alerta e informado.

Puede ser difícil encontrar consejos precisos para bucear con tubo que no te asusten y te impidan meterte en el agua, pero es importante estar informado. La mayoría de los peligros del buceo con tubo tienen que ver con personas que no siguen las normas. Puedes ser tú o los que te rodean, pero vale la pena estar alerta.

"Lleva siempre chaleco salvavidas, escucha a tu guía y te lo pasarás genial".

Presta atención - Las fotos y los vídeos están muy bien, pero intenta evitar hacerlo durante las sesiones de instrucciones de seguridad. Es importante crear recuerdos, pero es más importante la seguridad.

Utiliza equipos de seguridad - Es muy recomendable que los buceadores con tubo utilicen dispositivos de flotación. Los chalecos hinchables, por ejemplo, no son sólo para los que no saben nadar: pueden salvarle la vida si se cansa. Algunos chalecos vienen con características que permiten inflarlos con la boca para aumentar la flotabilidad. También tienen una válvula de escape que permite a los buceadores sumergirse hasta el fondo para ver más de cerca los peces y otras especies marinas.

Nunca practiques snorkel solo - Se recomienda tener un compañero para los principiantes, e incluso para los snorkelistas avanzados. Un compañero de snorkel enriquece la experiencia, además de estar a tu lado si algo sale mal.

Mire pero no toque - Piense en su experiencia como una visita virtual. No toque la vida marina y, por supuesto, no intente llevarse nada a casa.

No hundirse, sólo nadar - Pueden ser necesarias clases de natación básicas pero formales para aprovechar al máximo la experiencia del buceo con tubo. Se recomienda el uso de dispositivos de flotación como chalecos hinchables. Los fideos de agua también pueden ser un divertido dispositivo de flotación para practicar snorkel en un entorno informal.

Conozca su equipo - Practique en una piscina si es necesario, ya que practicar de antemano con su equipo le ayudará a ganar confianza. Si no tienes acceso a una piscina, un lugar poco profundo con aguas tranquilas también es bueno para practicar.

Las condiciones meteorológicas son importantes: consulte la previsión del tiempo antes de salir. Las condiciones óptimas para bucear con tubo son un mar tranquilo y suave. Tenga en cuenta que, con el paso de las horas, los patrones meteorológicos pueden cambiar. Incluso con predicciones soleadas, es importante comprobar por uno mismo si las aguas son propicias para practicar snorkel. Si se toma un descanso para comer, asegúrese de que las aguas son propicias antes de reanudar la sesión de snorkel.

Conozca su ubicación - Aprenda todo lo que pueda sobre su destino de snorkel. Durante tu excursión de buceo, asegúrate de subir con frecuencia para ver qué ocurre a tu alrededor. Esto también puede ayudarte a no perder de vista tu ubicación, ya que las mareas pueden arrastrarte mar adentro. Vigila tu entorno y asegúrate de que no haya mucho oleaje. Sigue todas las normas de seguridad y mantente alerta.

Conozca sus límites - Una vez que se adentre en el océano, recuerde que es importante no excederse. Es una experiencia nueva; ve paso a paso. Algunos principiantes dicen que no terminan el curso de buceo porque se sienten demasiado abrumados. Si está demasiado cansado para terminar, o simplemente no se siente cómodo, indíqueselo a su guía. Si está en un viaje privado con un compañero de buceo y se siente cansado, hágaselo saber y regresen juntos al barco.

Peligros submarinos - Entre los peligros más temibles están los tiburones y las barracudas, pero dependiendo del lugar que elija, es poco probable que se encuentre con alguno de ellos. Infórmese sobre la fauna más común antes de elegir un lugar. Otros peligros potenciales son el pez león, una especie invasora depredadora del Indopacífico, y las medusas. Los peces león suelen ser inofensivos y sólo pican en situaciones defensivas. Pueden asustar a los principiantes, y tienen espinas venenosas que pueden ser peligrosas si uno se acerca demasiado. En cambio, las medusas suelen viajar en bancos. Las picaduras pueden producir pequeñas ronchas que pican. Las medusas grandes suelen ser más peligrosas, pero no suelen verse en las expediciones de buceo.

Asegure sus pertenencias - Tanto si deja sus objetos personales en el barco como en la playa, asegúrese de que estén en buenas manos. La mayoría de los resorts turísticos le permitirán dejarlas en la tienda de buceo o en un lugar seguro del barco. Es mejor dejar los objetos de valor en casa.

¿Con o sin barco?

Tú decides. Es importante tener en cuenta los pros y los contras de navegar frente a partir de la playa.

Profesionales de la navegación:

• Navegar y bucear es el doble de divertido: no sólo disfrutará de una vista submarina, sino también de una emocionante y pintoresca excursión en barco.

• Por otro lado, bucear en barco suele ser una experiencia mejor, ya que la visibilidad suele ser mayor.

• En mar abierto, las formaciones de arrecife y coral suelen ser más definidas y hay más posibilidades de encontrar vida marina.

Contras de la navegación

• Puede ser difícil determinar el lugar exacto al que le llevará la empresa; a menudo, esto puede cambiar en función de la claridad de las aguas en un día determinado. El tiempo también puede ser un factor influyente.

• Practicar snorkel desde un barco suele ser la opción más cara. Aparte del alquiler del equipo, bucear desde la playa es gratis.

• El buceo con tubo en barco no suele recomendarse a los principiantes, aunque en algunos casos en los que se inicia la formación en piscina desde un resort o centro de buceo, los principiantes también pueden estar bien preparados para una experiencia espectacular de buceo con tubo / en barco.
  
  

Bonus: Los mejores destinos para bucear en el Caribe

El Caribe es ideal para bucear. La quietud y la serenidad que se respira allí son inigualables, y practicar snorkel en la región es totalmente rejuvenecedor. El Caribe está repleto de lugares increíbles para practicar snorkel. He aquí algunos que merecen una visita:

Booby Cay - De costa a costa, Jamaica está repleta de magníficas vistas y sonidos. El arrecife de Booby Cay complementa la isla, que cuenta con una playa de siete millas de largo, lo que supone una increíble experiencia de buceo con tubo. Aguas azules, impresionantes acantilados y cautivadoras criaturas marinas conforman una experiencia inigualable. Booby Cay, una pequeña isla cerca de Negril, está recomendada por USA Today como uno de los mejores lugares para los principiantes.

Consejo de alguien que sabe: Descubra Booby Cay en una excursión en barco de 10 minutos desde Sandals Negril (sólo para adultos) y Beaches Negril (apto para familias).

Tobago Cays - Muchas islas del Caribe han conseguido convertir el buceo con tubo en algo grande, y St. Vincent and the Grenadines es una de ellas. Vincent and the Grenadines es un lugar increíble para practicar snorkel. Con un montón de islas a las que uno puede escaparse en cualquier momento, no es de extrañar que los viajeros acudan allí en masa para disfrutar de la experiencia. El Parque Marino de los Cayos de Tobago es uno de los lugares más populares para practicar snorkel, con abundantes peces, esponjas de colores y otras formas de vida salvaje.

Anse Chastanet - St. Lucia es conocido por ser un destino ideal para practicar snorkel, y este arrecife situado en Soufriere, al sur de la isla, es insuperable. La parte menos profunda del arrecife de Anse Chastanet tiene una profundidad de entre 5 y 20 pies, mientras que la más profunda alcanza los 150 pies. La pared de Piton, en Saint Lucia , también es un lugar de buceo que merece la pena explorar, tanto para buceadores novatos como experimentados.

Desde cualquiera de los resorts turísticos con todo incluido de Sandals se organizan regularmente excursiones de snorkel y submarinismo a Anse Chastanet. Saint Lucia.

Arrecifes de Goulding Cay - Las islas de Bahamas , conocidas por sus excelentes oportunidades para practicar snorkel, no dejan indiferente a nadie. Los lugares de Nassau, la capital, ofrecen una gran variedad de fauna y flora a quienes deseen acercarse a la naturaleza a través del buceo con tubo. Los arrecifes de Goulding Cay, cerca de la isla de Nueva Providencia, son muy recomendables, al igual que los de Rose Island. Son perfectos para excursiones con guía o en grupo privado.

Visite Sandals Royal Bahamian , nuestro resort turístico con todo incluido en Nassau para obtener más información.

Elimine el miedo

La sensación de miedo y expectación siempre acompaña a probar algo nuevo. Acompañado de un subidón de adrenalina, un exceso de excitación puede afectar a la experiencia. Los buceadores expertos hablan de que la relajación es la clave para disfrutar de la experiencia. Piénsalo de este modo: si has llegado al agua y has investigado y hecho todas las preguntas adecuadas, relájate. Si sigues los consejos de este artículo, aprenderás a hacer snorkel en un abrir y cerrar de ojos.

Practicar snorkel es en sí mismo mucho más divertido que peligroso, y conocer una perspectiva submarina distinta de la propia es, como mínimo, una lección de humildad.